Wywczas: Koncert Mis z Miłką

Zapisy przez portal strefazajęć.pl na 10 dni przed wydarzeniem.

Zapraszamy na relaksacyjną podróż w dźwiękach mis tybetańskich, które wprowadzą ciało i umysł w stan głębokiego odprężenia. Podczas godzinnej sesji zanurzysz się w kojących wibracjach, które pomagają uwolnić napięcia, wyciszyć myśli i przywrócić wewnętrzną równowagę. To czas tylko dla Ciebie – by zatrzymać się, odetchnąć i zregenerować siły w harmonii z dźwiękiem. Sesja odbywa się w spokojnej, przyjaznej przestrzeni, w pozycji leżącej lub siedzącej, z pełnym poszanowaniem Twojego komfortu i potrzeb.

Prosimy o przybycie 15 minut wcześniej, aby spokojnie znaleźć dla siebie wygodne miejsce. W przestrzeni dostępne są maty, ale zachęcamy do przyniesienia własnej poduszki lub koca, jeśli chcesz zadbać o dodatkowy komfort. Ubierz się wygodnie i pamiętaj o dobrym nawodnieniu – warto wypić wodę przed i po sesji, by wspomóc proces oczyszczania organizmu.

Sesja odbywa się dzięki finansowaniu Domu Kultury Żoliborz, który wspiera dobrostan swoich podopiecznych i lokalnej społeczności.

Relaksację poprowadzi Miłka Majczyno – muzyczka, certyfikowana masażystka dźwiękiem (Peter Hess Academy Polska) i muzykoterapeutka, która od lat pracuje z dźwiękiem w lokalnych społecznościach, wspierając dobrostan, uważność i głębszy kontakt z własnym ciałem i emocjami.