Twoja Muzyka Twój Taniec

Zapisy przez portal strefazajęć.pl na 10 dni przed wydarzeniem.

Zakończ tydzień w rytmie, który Cię uwolni!

"Twoja Muzyka Twój Taniec " - to więcej niż ruch - to lek na napięcia, stres i wewnętrzne „muszę”.

To przestrzeń, gdzie Twoje ciało może się rozluźnić, a wewnętrzne dziecko – po prostu dobrze się bawić.

💃🏻 Nie musisz „umieć tańczyć”.

🕺🏻 Nie ma sceny ani widowni.

🎶 Jest muzyka, którą sami tworzymy, ruch, który sam się rodzi, i lekkość, której często brakuje w tygodniu.

Co się dzieje?

🔹 Krąg zapoznawczy - poznajmy się.

🔹 Odrobina psychoedukacji – coś, co zostaje w głowie i sercu

🔹 60 minut tańca jak chcesz – w rytmie, który płynie z Ciebie

(każdy/a uczestnik/czka przesyła 2 utwory – razem tworzymy playlistę)

🔹 Zamknięcie – czas na słowa lub ciszę, jak potrzebujesz

Kto prowadzi:

Tatsiana Dziamchuk – psychoterapeutka w nurcie Gestalt, miłośniczka terapii poprzez ciało.

Sama wiem, jak taniec pomaga wrócić do siebie – dlatego zapraszam Cię do wspólnego ruchu.