Joga kundalini

Zapraszam na warsztat jogi kundalini poświęcony medytacji. Jak medytować? Co nam przeszkadza w medytowaniu i czy istnieje "dobra" medytacja? Zrobimy serię ćwiczeń przygotowującą do medytacji. Będzie również medytacja.

Do zobaczenia na macie.

O prowadzącej:

Agata Strukow – nauczycielka kundalini jogi (jej duchowe imię Kamal Teja) i jogi hormonalnej. Swoją przygodę z jogą zaczynała od hatha jogi, ale to kundalini joga skradła jej serce na tyle, że postanowiła stanąć z drugiej strony maty i dzielić się swoim doświadczeniem. Z zawodu jest lekarzem i bardzo ją cieszy, że współczesna nauka (biologia, psychologia, medycyna, fizyka kwantowa) potwierdza wiele doświadczeń przekazywanych przez joginów.