Październik w Forcie Sokolnickiego

• 01.10 / wtorek / 20:00 / Tango: Odczarowanie 5 – Wieczór Otwarcia #Tango Warsaw Week 2024
• Wstęp wolny

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowy Wieczór Otwarcia #Tango Warsaw Week, który odbędzie się 1 października 20204 roku o godzinie 20.00 w Żoliborskim Domu Kultury- Fort Sokolnickiego. To wyjątkowe wydarzenie poprowadzi Jose Iglesias, reżyser filmowy i teatralny, pasjonat i miłośnik tanga, który wprowadzi nas w świat różnorodnych styli i form tanga od  klasycznej Vieja Guardii, przez emocjonalne Milonguero, elegancki Salon, rytmiczny Walc, dynamiczną Milongę, aż po nowoczesne i innowacyjne Tango Nuevo. Czeka nas też prawdziwa uczta dla oczu-  wyjątkowe mini show, które zaprezentują nasi specjalni goście, Maestros prosto z Argentyny: Pablo Villarraza, Carolina Lafata, Delfina Pissani, Diego Martin Valero. Będzie to doskonała okazja, by zobaczyć tango w jego najpiękniejszej i najbardziej ekspresyjnej formie.

• 03.10 / czwartek / 18:00 / Spotkanie z makramą – lampion | poziom początkujący
• Koszt: 10 zł. Zapisy przez portal strefazajęć.pl na 10 dni przed wydarzeniem: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/66694

Makrama to technika wiązania sznurków. Na zajęciach uczestnicy pozają różne rodzaje splotów i stworzą jesienny lampion na świecę. Zapraszamy ze swoimi słoikami do ozdobienia.

• 05.10 / sobota / 12:00 / Żoliborz mniej znany. Miasteczko Powązki i nie tylko
• Wstęp wolny. Zbiórka pod kościołem św. Jozafata – ul. Powązkowska 90.

Spacer po południowo-zachodnich krańcach Żoliborza, których historia jest równie ciekawa jak Starego Żoliborza i Marymontu. Na naszej trasie odnajdziemy m.in. średniowieczną wioskę, arystokratyczny ogród rekreacyjny z XVIII w., polskie i rosyjskie koszary, powstałą w XIX wieku osadę, której istnienie zakończyło się w 1944 r. oraz PRL-owskie osiedla „Rudawka” i „Zatrasie”. Współorganizator: Fundacja Retro im. M. Fogga.

• 05.10 / sobota / 12:00 / Tango: Odczarowanie 6 – „LA VOZ Y EL TANGO” #Tango Warsaw Week 2024
• Wstęp wolny

W niedzielę, 6 października w samo południe serdecznie zapraszamy na wyjątkowe podsumowanie #Tango Warsaw Week 2024. W formie mini pokazu zaprezentujemy efekty intensywnej pracy laboratoryjnej naszych Maestros- Pablo Villarraza, Carolina Lafata, Delfina Pissani i Diego Martin Valero z gośćmi z Europy. Jose Iglesias przybliży znaczenie wokalu oraz jego wpływ na emocjonalny ładunek utworów tangowych. A na zakończenie wydarzenia, Leo Borrelli, znany argentyński śpiewak tanga, wystąpi z mini koncertem, łącząc swoje wyjątkowe umiejętności wokalne z autentycznymi dźwiękami tanga na żywo.

Leo Borrelli to uznawany śpiewak tanga z Argentyny, który zdobył renomę dzięki swojemu wyrazistemu głosowi i interpretacjom klasycznych utworów tanga. Jego kariera obejmuje zarówno występy solowe, jak i współpracę z innymi artystami w różnych projektach związanych z tangiem argentyńskim. Borrelli jest ceniony za swoje umiejętności wokalne oraz za wkład w promowanie tradycji tanga, które łączy z nowoczesnymi brzmieniami. Jego występy często łączą elementy klasycznego tanga z nowoczesnymi aranżacjami, co sprawia, że jego muzyka jest interesującym połączeniem tradycji i innowacji.

• 08.10 / wtorek / 18:00 / Sztuka Dobrostanu – Ciało wolne od napięć
• Wstęp wolny. Zapisy przez portal strefazajęć.pl na 10 dni przed wydarzeniem

90 minutowe zajęcia pracy z ciałem na bazie jogi  z sesją technik oddechowych i aromaterapią.  Uwolnienie napięć, odreagowanie stresu, podniesienie poziomu życiowej energii i zadbanie o równowagę psychofizyczną. W programie: Łagodne ćwiczenia rozluźniające napięcia w ciele, rozładowujące codzienny stres, wzmacniające mięśnie, zwiększające elastyczność kręgosłupa i pogłębiające świadomość ciała i priopriocepcję (czucie głębokie);  Techniki oddechowe uwalniające stres, dotleniające i wzmacniające płuca; Sesja relaksacji z aromaterapią – wyciszająca układ nerwowy i regenerująca organizm; Automasaż – Zastosujemy olejki również na ciało w formie mgiełki i olejku do automasażu. Regularny trening relaksacji sprzyja zachowaniu równowagi emocjonalnej, szybszej regeneracji i uzupełnia zasoby co pozwala łatwiej radzić sobie z życiowymi wyzwaniami. Głęboka relaksacja wycisza układ nerwowy, uruchamia siły regenerujące organizmu, stymuluje układ odpornościowy oraz podnosi poziom sił witalnych i obniża lęk i niepokój. Poprzez uruchomienie sił regenerujących w organizmie i wyciszanie układu nerwowego poprawia koncentrację i pamięć oraz pobudza kreatywność. Zapraszam do tego pięknego doświadczenia.
Co zabrać: mata do ćwiczeń i ew koc/szal.

Prowadząca: Sylwia Magdalena Buczak ze Sztuki Dobrostanu. Trenerka dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi, pilates core oraz zdrowego kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach. Prowadzi zajęcia i warsztaty z naturalnych sposobów przywracania równowagi psychofizycznej i osiągania dobrostanu. Wspiera w poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału. Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, technik oddechowych, aromaterapii, Ajurwedy i arteterapii.

• 10,17,22.10 / czwartek / 18:00 / Integracja międzypokoleniowa poprzez sztukę na Zatrasiu – warsztaty arteterapeutyczne
• Zapisy przez portal strefazajęć.pl na 10 dni przed wydarzeniem oraz tel 452 095 008

Podczas warsztatów malarstwa intuicyjnego posługujemy się wrodzona umiejętnością malowania, którą posiada każdy. Metoda ta pomaga w uwolnieniu potencjału twórczego i intelektualnego. Uczestnicy warsztatów nie muszą mieć żadnych zdolności malarskich, a w zajęciach może uczestniczyć każdy. Chodzi o samą radość tworzenia. Poprzez zabawę malarską są wyrażane emocje za pomocą formy i koloru. Szczególnie zachęca się osoby, które twierdzą że nie potrafią malować, ponieważ tym, co często nas blokuje jest lęk przed porażką. Lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 92 im. Jana Brzechwy, ul. Przasnyska 18A.
Realizacja w ramach projektu „Wespół na Żoli” dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach programu Narodowego Centrum Kultury „Dom Kultury+ Edycja 2024 “.

• 10.10 / czwartek / 19:15 / PięknoPole: Eau de Żoli – olfaktoryczne eliksiry
• Koszt: 120 zł. Zapisy przez portal strefazajęć.pl na 10 dni przed wydarzeniem

Eau de Żoli to spotkanie, na którym będziesz kreatorką(rem) zapachów. Stworzysz wyjątkowe dzieło, inspirowane wspomnieniem olfaktorycznym z zielonej dzielnicy, którą odwiedził David Bowie, zapachem patchouli i kadzidła… zapachem kontrkultury. Spróbujesz zacytować intrygującą woń, tkwiącą w wspomnieniu o żoliborskim spacerze. A może wykonasz eliksir Żoliborza z inspiracją Fortu Sokolnickiego, zapachu kamienia, mchu, drewna? Tworząc szkic do receptury posłużysz się wyłącznie tym, co stworzyły rośliny – absolutami, ekstraktami i olejkami eterycznymi. Odwołasz się do pradawnych metod sztuki perfumiarstwa. Prowadzenie: Agnieszka Saks.

• 17.10 / czwartek / 19:00 / Zadziorny Klub Filmowy – Wieś
• Wstęp wolny

Spokojna czy nudna? Inspirująca czy niepokojąca? Jak wyobrażamy sobie wieś mieszkając w mieście? Na te i inne pytania poszukamy odpowiedzi podczas październikowego spotkania Zadziornego Klubu Filmowego. O projekcie: Różnimy się, mamy różne poglądy i różnie patrzymy na świat. Często wkurzają nas te same kwestie, ale nie zawsze z tych samych powodów. W rozładowaniu napięcia może pomóc nam kino, które prowokuje prawdziwy dialog. Dołącz do Filmowego Klubu Wkurzonych, w którym spotykamy się, żeby porozmawiać, poznać różne punkty widzenia i zobaczyć, że tak naprawdę więcej nas łączy niż dzieli. Spotykamy się raz w miesiącu, żeby porozmawiać o konkretnym temacie. Prowadzący wybiera kilka filmów krótkometrażowych, które stanowią punkt wyjścia do dyskusji. Odnosząc się do seansu prowadzimy dialog moderowany przez prowadzącego. Każda osoba może wypowiadać się swobodnie przy zachowaniu zasady wzajemnego szacunku. Spotkanie nie ma na celu rozstrzygnięcia sporu, jest próbą odbycia rozmowy ukierunkowanej na szukanie różnic i podobieństw poglądów. Za selekcję filmów i moderowanie dyskusji odpowiada Maciej Misztal.

Maciej Misztal – pomysłodawca i dyrektor Lubelskiego Festiwalu Filmowego. Absolwent organizacji produkcji filmowej i telewizyjnej w Szkole Filmowej w Katowicach oraz kulturoznawstwa na UKSW. Kurator pokazów filmowych na wielu festiwalach. Od ponad 7 lat rozwija autorską metodę pracę w widownią kinową polegającą na budowaniu lokalnych społeczności za pomocą wykorzystania zjawiska kinempatii. Pomysłodawca i kurator projektu Warsaw Short Framing. Kierownik produkcji nagradzanych filmów dokumentalnych i fabularnych oraz wielu audycji telewizyjnych, w tym koprodukcji międzynarodowych. Twórca i animator kina offowego. Instruktor warsztatów filmowych. Odznaczony Medalem Prezydenta Miasta Lublin.

• 11.10 / środa / 18:00 / Gips polimerowy – podstawka na biżuterię
• Koszt: 10 zł. Zapisy przez portal strefazajęć.pl na 10 dni przed wydarzeniem 

Warsztaty z gipsu polimerowego to wyjątkowa okazja dla osób zainteresowanych sztuką rzeźbienia i tworzenia trójwymiarowych dzieł sztuki. Gips polimerowy, znany także jako masa samoutwardzalna, to materiał, który łączy w sobie właściwości gipsu z elastycznością polimerów, co czyni go doskonałym do modelowania i formowania. Jest to wyrób ekologiczny i bezpieczny dla środowiska. Gips polimerowy, po utwardzeniu, jest wytrzymały i trwały, co oznacza, że stworzone podczas warsztatów dzieła mogą być trwałym elementem dekoracyjnym w domu lub prezentem dla bliskich.

• 19-20.10 / sobota / 11:00 – 16:00 / PięknoPole: Witraż z ziemi i ze światła
• Koszt: 220 zł. Zapisy przez portal strefazajęć.pl na 10 dni przed wydarzeniem

Dwudniowe warsztaty witrażu. Ze szkła odratowanego z okien i drzwi żoliborskich domów, barwionego minerałami pochodzącymi z wnętrza Ziemi. Przynieś znalezione i odratowane kawałki szkła, luster i porcelany. Połącz te kawałki rzeczywistości w piękne artefakty, pełne światła i barw natury. To wszystko w technice Tiffany-ego, z miedzianą taśmą, cięciem, łamaniem i szlifowaniem. W dwa dni doświadczysz dwoistości materii i energii: krzemu i światła. Prowadzenie: Agnieszka Saks.

• 22.10 / wtorek / 18:00 / Sztuka Dobrostanu – Trening mięśni głębokich
• Zapisy przez portal strefazajęć.pl na 10 dni przed wydarzeniem

90 minutowe spotkanie z technikami oddechowymi i ćwiczeniami pilates core. Będziemy odtwarzać prawidłowe wzorce ruchowe mięśni głębokich w oparciu o stabilizację kompleksu lędźwiowo-miednicznego skupiając się głównie na prawidłowej fizjologii pracy mięśni. Praktyka ma na celu przywrócić mięśniom ich prawidłową długość, napięcie i wytrzymałość a w efekcie prawidłowe wzorce w pamięci ruchowej. W trakcie sesji dyfuzowane będą olejki wspierające relaks i rozluźnianie mięśni. Na zakończenie relaksujący automasaż twarzy/ karku z wykorzystaniem olejków aromatycznych klasy terapeutycznej. Co zabrać: mata do ćwiczeń i ew koc/szal.

Prowadząca: Sylwia Magdalena Buczak ze Sztuki Dobrostanu. Trenerka dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi, pilates core oraz zdrowego kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach. Prowadzi zajęcia i warsztaty z naturalnych sposobów przywracania równowagi psychofizycznej i osiągania dobrostanu. Wspiera w poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału. Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, technik oddechowych, aromaterapii, Ajurwedy i arteterapii

• 23.10 / środa / 18:00 / Czyste powietrze w moim domu – warsztaty
• Wstęp wolny. Zapisy przez portal strefazajęć.pl na 10 dni przed wydarzeniem 

Jak poprawić jakość powietrza w domu, stosując proste, tanie i estetyczne metody? Dowiesz się tego podczas tych warsztatów. Uczestnicy warsztatów tworzyć będą kompozycje roślin, które są szczególnie skuteczne w oczyszczaniu powietrza. Opowiemy więcej o zanieczyszczeniach powietrza, zagrożeniach związanych z nimi, sposobach radzenia sobie w sytuacjach przekroczeń norm jakości oraz roli roślin w oczyszczaniu powietrza. Warsztaty realizowane są przez Fundację alter eko dzięki finansowaniu ze strony Województwa Mazowieckiego.

• 23 i 24.10 / środa / 18:00 / Spotkanie z makramą – Drzewo życia | poziom zaawansowany
• Koszt: 20 zł. Zapisy przez portal strefazajęć.pl na 10 dni przed wydarzeniem

Zapraszamy na dwudniowy warsztat z makramy, gdzie będziemy tworzyć dużą formę łapaczu snów – drzewo życia. Zapis na zajęcia jest równoznaczny z deklaracją uczestnictwa na dwóch spotkaniach – 23.10 oraz 24.10. Wymagana jest znajomość podstawowych węzłów z makramy.

• 25.10 / piątek / 18:00 / Żoliborski Klub Literacki – O czym pisze polska pisarka mieszkająca w USA? Aleksandra Ziółkowska-Boehm
• Wstęp wolny

Aleksandra Ziólkowska-Boehm – W latach 1972-74 była asystentką wybitnego pisarza Melchiora Wańkowicza. Od tego czasu już przez 50 lat jest strażniczką jego pamięci (ok. 10 tytułów, udział w konferencjach)  i archiwum (otrzymała w testamencie od Pisarza). Po śmierci Mistrza stała się dziedziczką jego talentu reporterskiego. Wydała ponad 20 tytułów w języku polskim i kilkanaście w języku angielskim (mieszka w USA od 1990).Jest wybitną pisarką i działaczką Polonijną. Cały czas zachowuje kontakt z Polską i co roku (poza pandemią) bywa na Targach Książki w Warszawie. W tym roku spędzi w Polsce trzy tygodnie i weźmie udział w kilkunastu spotkaniach autorskich i dwóch konferencjach. Jest inicjatorką uchwały Sejmu RP (lipiec 2023) aby Patronem roku 2024  był Wańkowicz). Spotkanie 25.10. w ŻDK ma temat: “Wszystko co napisałam poza Wańkowiczem”. Dlatego że dorobek Pisarki poza tematem Wańkowicza jest mniej czytelnikom znany a jest fascynujący i wielotematyczny.

• 26.10 / sobota / 18:00 / W ciepłą sierpniową noc
• Wstęp wolny

Przed koncertem odbędzie się spotkanie z Joanną i jej mężem Romualdem, które poprowadzi Paweł Łęczuk. Suita poetycko-muzyczna „W ciepłą sierpniową noc” to projekt oparty na prawdziwej historii żoliborskiej rodziny Vorbrodtów, który jest próbą odtworzenia ostatnich dni Krystyny Vorbrodt ps. „Kinga”, sanitariuszki która zginęła walcząc w Powstaniu Warszawskim. Fakty przewijają się tutaj z artystycznym wyobrażeniem tego, jak mogło być na jej bojowym szlaku, co mogła czuć oraz jak mogłoby być, gdyby Krystyna przeżyła. Suita składała się z 8 utworów słowno-muzycznych i 10 wierszy. Integralną częścią koncertu będzie pokaz multimedialny zawierający fotografie oraz materiały archiwalne.

A tak Joanna M. Vorbrodt mówi o swoim nowym projekcie: (…)Ten pomysł dojrzewał we mnie od lat. Odkąd pierwszy raz usłyszałam o losach „Kingi”. Ze wzruszeniem śledziłam strony internetowe poświęcone powstaniu, zaczytywałam się w powstańczych lekturach i… czekałam na właściwy moment. Żeby tego nie spalić. Kiedy dotarło do mnie, że w tym roku skończyłam 44 lata, dotarło do mnie, że to jest ten moment. I choć sam proces twórczy był dla mnie bardzo trudny, bo nie raz i nie dwa mój głos ze wzruszenia dusił się w gardle, a w trakcie pisania tekstów najzwyczajniej w świecie płakałam, współczując tej młodej dzielnej kobiecie, wierzę, że całość wyszła dobrze i „ciocia Krysia” wysyła mi z nieba dobrą energię. Może nawet w niewidzialny sposób przytula, gdy za bardzo się wzruszam(…) Utworem zapowiadającym ten wyjątkowy, rodzinny i intymny wręcz projekt artystyczny jest „W ciepłą sierpniową noc”: https://www.youtube.com/watch?v=Vp2NOu67XHk – po raz pierwszy został zaprezentowany w audycji żoliborskiego Radia 357 w audycji Piotra Kaczkowskiego. Za muzyczne opracowanie suity, grę na instrumentach, aranżację oraz produkcję całości odpowiada Romuald Vorbrodt.

***
Więcej o realizatorach projektu:
Joanna Vorbrodt: Wielokrotna stypendystka Stowarzyszenia Autorów ZAiKS w dziedzinie muzyki. Jej utwór “”Obudź się. Warszawa”” znalazł się wśród nagrań debiutantów wybranych przez Piotra Kaczkowskiego z Programu III Polskiego Radia i zamieszczonych na płycie „Minimax Pl 6.” (2011). Od 2013 r. jest związana z Wydawnictwem Muzycznym Luna Music Polska. Wydała trzy płyty: „Nie ma przypadków” (2013), „Punkty zwrotne” (2018) i „Korytarze” (2022) . Na scenie towarzyszy jej mąż Romuald Vorbrodt. W twórczości artystki ważne miejsce zajmuje poezja.

Romuald Vorbrodt: Multiinstrumentalista, wokalista, kompozytor i pedagog. Realizator nagrań Warsztatowej Akademii Musicalowej. Zajmuje się także produkcją płyt i udźwiękowieniem niemych filmów (np. „Berlin. Symfonia wielkiego miasta”). Stypendysta ZAiKS w dziedzinie muzyki.

Paweł Łęczuk: Poeta, animator kultury, autor książek biograficznych, pedagog, geograf, pilot wycieczek i dziennikarz. Jest autorem kilkunastu książek, w tym tomów poetyckich i albumów fotograficzno-poetyckich, publikacji biograficznych oraz przewodnika literackiego. Trzykrotny stypendysta Stowarzyszenia Autorów ZAiKS oraz stypendysta Prezydenta Miasta Gorzowa Wielkopolskiego i Dzielnicy Śródmieście m.st. Warszawy. Uczestnik Międzynarodowego Programu Pisarskiego w Chinach w 2014 roku. Twórca oryginalnych spacerów literackich po Warszawie i literackich wycieczek rowerowych. Finalista Konkursu Perełki Warszawy 2024.

Realizacja w ramach projektu „Wespół na Żoli” dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach programu Narodowego Centrum Kultury „Dom Kultury+ Edycja 2024.

• 31.10 / czwartek / 18:00 / joliFORTe: Graj jak Twoja ulica – warsztat i koncert
• Wstęp wolny

W jesiennej aurze zapraszamy na warsztaty muzyczne oraz koncert muzyki klasycznej we współczesnym wydaniu. Perkusyjna partytura warsztatowa wykonana zostanie z aktywnym udziałem publiczności. W programie m.in.J.s. Bach, M. Bembinow oraz inni.

• Miłosz Pękala – perkusja
• Magdalena Kordylasińska – perkusja
• Ania Karpowicz – flet